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12 km

+796 m/-790 m

04:35
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Longueur et nombre de points

12.05 km

1458 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

795 m

790 m

1716 m

968 m

1351 m
Date et durée

20 octobre 2022
08:26

20 octobre 2022
14:40

06:13:52

04:35:52

01:38:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.8

303 m/h
2h31m04s

-433 m/h
1h42m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'41" | 1.4 km/h | 37'13" |
| 2 | 30'19" | 2 km/h | |
| 3 | 29'27" | 2 km/h | 02'06" |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 03'32" |
| 5 | 24'14" | 2.5 km/h | 02'06" |
| 6 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 7 | 25'08" | 2.4 km/h | 45'10" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | 01'44" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.10.22 15:11
KME
22.6 kilomètres effort
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