grenami :
Wend Colmars-Allos
3 ème étape : Lac d'Allos - Allos
longue descente vers Allos ...
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11.4 km

+78 m/-858 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.43 km

817 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

78 m

858 m

2276 m

1451 m

1900 m
Date et durée

04 septembre 2017
09:08

04 septembre 2017
13:15

04:06:22

03:26:31

00:39:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.8

285 m/h
0h14m35s

-359 m/h
2h17m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 17'00" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | 06'07" |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'31" |
| 4 | 23'25" | 2.6 km/h | 04'36" |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'57" |
| 7 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'03" | 3.3 km/h | 03'40" |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 550 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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