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9.3 km

+89 m/-94 m

02:04
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Longueur et nombre de points

9.35 km

7194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

88 m

95 m

62 m

27 m

38 m
Date et durée

10 janvier 2021
10:32

10 janvier 2021
12:36

02:04:09
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.1

189 m/h
0h14m48s

-229 m/h
0h16m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.01.21 18:03
KME
10.5 kilomètres effort
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