Actions 3D 29.1 km
+614 m/-631 m
02:47
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Longueur et nombre de points 29.15 km
1183 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
613 m
631 m
634 m
395 m
503 m
Date et durée 19 mai 2022 09:26
19 mai 2022 12:27
03:01:21
02:47:17
00:14:04
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
31.1 km/hau km 14.4
572 m/h0h55m29s
-841 m/h0h32m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.5 km/h 2 02'48" 21.5 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 02'13" 5 05'37" 10.7 km/h 6 06'24" 9.4 km/h 7 06'33" 9.2 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 01'24" 10 08'32" 7 km/h 11 06'29" 9.3 km/h 12 05'23" 11.2 km/h 13 05'44" 10.5 km/h 01'47" 14 06'19" 9.5 km/h 15 04'48" 12.5 km/h 16 10'19" 5.8 km/h 17 06'08" 9.8 km/h 18 06'08" 9.8 km/h 08'40" 19 04'35" 13.1 km/h 20 12'10" 4.9 km/h 21 06'49" 8.8 km/h 22 07'28" 8 km/h 23 07'53" 7.6 km/h 24 04'49" 12.5 km/h 25 05'06" 11.8 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 03'04" 19.6 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 05'55" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h47m17s
659 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:01 50 - 99 w 00:23:27 100 - 149 w 00:18:49 150 - 199 w 00:11:31 200 - 249 w 00:11:53 250 - 299 w 00:04:47 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:00:57
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 458 watts 1m 409 watts 2m 300 watts 5m 270 watts 10m 219 watts 20m 199 watts 40m 160 watts 1h 162 watts
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