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12.7 km

+1107 m/-1100 m

05:24
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Longueur et nombre de points

12.69 km

940 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1106 m

1101 m

1776 m

733 m

1233 m
Date et durée

14 novembre 2012
08:41

14 novembre 2012
16:41

08:00:01

05:24:59

02:35:02
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.2

370 m/h
2h49m52s

-439 m/h
2h22m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'45" | 2.8 km/h | 06'00" |
| 2 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 3 | 24'09" | 2.5 km/h | 04'23" |
| 4 | 30'52" | 1.9 km/h | 03'33" |
| 5 | 30'47" | 1.9 km/h | 12'58" |
| 6 | 28'17" | 2.1 km/h | 32'35" |
| 7 | 37'32" | 1.6 km/h | 70'46" |
| 8 | 24'31" | 2.4 km/h | 14'22" |
| 9 | 19'26" | 3.1 km/h | 01'35" |
| 10 | 23'56" | 2.5 km/h | 05'33" |
| 11 | 24'41" | 2.4 km/h | 03'17" |
| 12 | 22'09" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

829 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.4 kilomètres effort
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