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19.2 km

+604 m/-579 m

06:06
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Longueur et nombre de points

19.17 km

1823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

603 m

579 m

1108 m

621 m

857 m
Date et durée

19 juillet 2021
09:10

19 juillet 2021
15:16

06:06:59
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

20 km/h
au km 2.1

161 m/h
3h50m07s

-902 m/h
0h39m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 3 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 4 | 04'28" | 13.5 km/h | |
| 5 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 29'17" | 2 km/h | |
| 8 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 9 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 10 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 44'51" | 1.3 km/h | |
| 13 | 44'50" | 1.3 km/h | |
| 14 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 15 | 32'13" | 1.9 km/h | |
| 16 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 17 | 20'12" | 3 km/h | |
| 18 | 25'47" | 2.3 km/h | |
| 19 | 17'20" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 26 fois depuis le 19.07.21 06:55
KME
27.1 kilomètres effort
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