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10.7 km

+437 m/-432 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.72 km

482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

433 m

184 m

64 m

133 m
Date et durée

05 août 2020
14:05

05 août 2020
16:21

02:16:32

02:08:00

00:08:32
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 8.7

383 m/h
0h49m04s

-343 m/h
0h51m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'29" | 5.7 km/h | 04'16" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 4 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 5 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | 04'16" |
| 9 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

97 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 19 fois depuis le 01.09.23 10:13
KME
16.5 kilomètres effort
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