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franck d le 24.04.2016

balade tranquille

petite balade avec du single au debut un derouillage ensuite avec une fin un peu plus dure mais ensemble tranquille

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3D

48.7 km

+513 m/-509 m

03:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

48.71 km

9025 pts

Denivelé et altitude

512 m

509 m

87 m

24 m

64 m

Date et durée

24 avril 2016
08:55

24 avril 2016
12:11

03:16:18

03:10:40

00:05:38

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 36.2

422 m/h
0h20m21s

-709 m/h
0h15m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h10m40s

903 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1463 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25

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