Castres Burlats 18,5km 500m de dénivelé 5h00
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18.5 km

+515 m/-531 m

05:14
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Longueur et nombre de points

18.52 km

2476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

514 m

532 m

443 m

181 m

284 m
Date et durée

14 avril 2019
09:23

14 avril 2019
16:16

06:52:50

05:14:40

01:38:10
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15.7

264 m/h
1h40m30s

-268 m/h
1h40m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'28" | 3.4 km/h | 04'30" |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 01'30" |
| 5 | 19'00" | 3.2 km/h | 03'10" |
| 6 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'30" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 10 | 19'10" | 3.1 km/h | 61'00" |
| 11 | 19'50" | 3 km/h | |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'22" | 3.9 km/h | 09'40" |
| 14 | 20'26" | 2.9 km/h | 15'50" |
| 15 | 15'03" | 4 km/h | |
| 16 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

612 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 425 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.4 kilomètres effort
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