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lolodive le 05.04.2019

Trail de l'Embarnier

Boucle trail sympa. Iris au printemps.

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3D

11.3 km

+437 m/-440 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

11.26 km

4428 pts

Denivelé et altitude

436 m

441 m

979 m

644 m

786 m

Date et durée

05 avril 2019
17:04

05 avril 2019
18:31

01:27:02

01:18:52

00:08:10

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 3.5

624 m/h
0h40m24s

-821 m/h
0h28m30s

Fréquence cardiaque

97 bpm

178 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h18m52s

541 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 37 fois depuis le 05.04.19 19:26

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