Circuit non balisé, à faire avec la carte en main. Aucune grosse difficulté, seulement deux belles côtes. Les chemins sont en bon état et un parc à bestiaux à traverser avec barrières.
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16.4 km

+562 m/-564 m

03:23
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Longueur et nombre de points

16.42 km

1504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

561 m

564 m

583 m

343 m

475 m
Date et durée

12 avril 2015
08:55

12 avril 2015
12:46

03:50:20

03:23:44

00:26:36
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.2

415 m/h
1h13m01s

-392 m/h
1h15m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | 06'31" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'13" |
| 5 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'21" | 5.3 km/h | 02'09" |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'54" |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | 03'01" |
| 10 | 11'00" | 5.5 km/h | 04'57" |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'26" |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'25" |
| 13 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 1295 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.9 kilomètres effort
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