Sentier côtier GR340. De l?Apothicairerie à Sauzon via la Pointe des Poulains et le fort Sarah Bernardt.
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9.5 km

+233 m/-252 m

02:48
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Longueur et nombre de points

9.51 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

233 m

253 m

32 m

4 m

17 m
Date et durée

10 juin 2020
09:29

10 juin 2020
12:30

03:01:02

02:48:34

00:12:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.7

158 m/h
0h19m38s

-160 m/h
0h28m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | 01'20" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'11" |
| 5 | 22'43" | 2.6 km/h | 01'51" |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | 05'11" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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