Au départ de Servins dans le pas de Calais .
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20.2 km

+320 m/-300 m

04:02
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Détails
Rando pédestre .
passage à Bouvigny-boyeffles et Gouy-servins .
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Longueur et nombre de points

20.18 km

2339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

300 m

190 m

58 m

134 m
Date et durée

18 octobre 2020
10:03

18 octobre 2020
15:17

05:13:59

04:02:25

01:11:34
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.5

260 m/h
0h49m52s

-345 m/h
0h35m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | 04'57" |
| 5 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'48" |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'46" |
| 9 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'41" | 5.1 km/h | 08'22" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'03" |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | 44'49" |
| 14 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'05" | 5 km/h | 03'22" |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 18 | 10'58" | 5.5 km/h | 02'27" |
| 19 | 12'04" | 5 km/h | |
| 20 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 528 fois et téléchargée 48 fois depuis le 19.10.20 18:38
KME
24.4 kilomètres effort
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