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Bagnoles de l'Orne- Saint Hilaire du Harcouet Cyclotourisme

Actions
3D
67.2 km
+537 m/-625 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

67.18 km
3410 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
626 m
276 m
61 m
151 m

Date et durée

05 août 2024
09:33
05 août 2024
15:27
05:53:30
04:45:00
01:08:30

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 16.2

445 m/h
0h42m10s

-739 m/h
0h31m25s

Fréquence cardiaque

69 bpm
111 bpm

82 bpm
18% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:52:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
4h45m00s

926 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:1150 - 99 w01:29:45100 - 149 w00:48:18150 - 199 w00:09:27200 - 249 w00:01:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m218 watts2m214 watts5m186 watts10m138 watts20m123 watts40m113 watts1h103 watts

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15821833 [Légende]
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1315SB - UCEY-LES-CHERIS 1316SB - Saint-Hilaire-du-Harcouët/Saint-James 1415SB - Tinchebray-Bocage/Sourdeval 1416SB - Le Teilleul/Landivy 1515SB - Flers / Briouze 1516SB - Domfront / Lassay-les-Châteaux / Bagnoles-de-l'Orne
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