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yannours le 28.12.2019

initiation 28 déc. 2019Ski de rando

Initiation de ski de rando pour Isabelle, Béatrice, David et jean-Jacques.
Actions
3D
10.3 km
+625 m/-613 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.33 km
816 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
624 m
614 m
2119 m
1604 m
1872 m

Date et durée

28 décembre 2019
10:17
28 décembre 2019
15:14
04:57:10
02:47:35
02:09:35

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

74.6 km/h
au km 7.7

240 m/h
2h21m29s

-1539 m/h
0h21m22s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
8819286 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
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