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2020 11 28 Vgnr Thu Brosses Barmont K32 D1250VTT

Un enchaînement parfait pour une sortie hivernale, varié, pas difficile, un classique que je répète souvent.
Activelog brute, D+ baro enregistré avec Orégon 700 = 1200D+
Actions
3D
32.5 km
+1363 m/-1363 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Commentaires

Par Nick le 27.10.23 19:47
Merci Larsen,
J'ai fait ta classique il y a quelques jours. Je m'ai bien régalé. A refaire !!!

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Longueur et nombre de points

32.55 km
2471 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1362 m
1364 m
905 m
352 m
610 m

Date et durée

28 novembre 2020
11:15
28 novembre 2020
15:31
04:15:44
03:28:17
00:47:27

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 21.1

604 m/h
1h51m19s

-1041 m/h
1h05m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h28m17s

1189 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2650 - 99 w00:27:24100 - 149 w00:22:20150 - 199 w00:23:27200 - 249 w00:24:24250 - 299 w00:14:24300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s767 watts1m696 watts2m617 watts5m354 watts10m319 watts20m220 watts40m210 watts1h194 watts

Plus

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128257130 [Légende]
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