Actions 3D 72 km
+668 m/-684 m
03:28
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Longueur et nombre de points 72.03 km
12462 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
685 m
594 m
368 m
445 m
Date et durée 23 février 2022
23 février 2022
03:37:43
03:28:48
00:08:55
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
52 km/hau km 20.2
714 m/h0h38m17s
-1345 m/h0h17m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 02'44" 21.9 km/h 4 01'39" 36.2 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 03'35" 16.7 km/h 7 02'26" 24.7 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 04'40" 12.8 km/h 10 01'47" 33.6 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 02'03" 29.3 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 05'19" 11.3 km/h 17 04'45" 12.6 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 04'24" 13.6 km/h 03'22" 20 02'05" 28.9 km/h 21 01'31" 39.5 km/h 22 03'31" 17 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 01'55" 31.2 km/h 29 02'08" 28.1 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 04'15" 14.1 km/h 32 03'17" 18.3 km/h 33 01'38" 36.8 km/h 34 01'54" 31.6 km/h 35 03'28" 17.3 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'08" 28.1 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 02'24" 24.9 km/h 40 02'11" 27.5 km/h 41 02'38" 22.7 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 43 02'36" 23 km/h 44 02'29" 24.1 km/h 45 02'35" 23.3 km/h 04'04" 46 02'05" 28.7 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'31" 23.9 km/h 51 03'17" 18.3 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 03'02" 19.8 km/h 54 02'18" 26 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 02'16" 26.4 km/h 57 03'31" 17 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 02'49" 21.3 km/h 60 02'16" 26.5 km/h 61 02'43" 22 km/h 62 02'33" 23.5 km/h 63 03'02" 19.8 km/h 64 02'09" 28 km/h 65 03'24" 17.7 km/h 66 02'43" 22.1 km/h 67 02'53" 20.8 km/h 68 03'05" 19.5 km/h 69 05'17" 11.4 km/h 01'29" 70 04'07" 14.6 km/h 71 03'43" 16.1 km/h 72 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h28m48s
1371 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:02 50 - 99 w 00:46:38 100 - 149 w 01:05:01 150 - 199 w 00:32:25 200 - 249 w 00:13:50 250 - 299 w 00:05:46 300 - 349 w 00:02:14 + 350 w 00:01:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 454 watts 1m 422 watts 2m 370 watts 5m 266 watts 10m 197 watts 20m 158 watts 40m 149 watts 1h 143 watts
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