Trace AlpineQuest 26/03/2024 07:36:40
AR Oktang
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14.5 km

+351 m/-969 m

07:06
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Longueur et nombre de points

14.54 km

6149 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

351 m

970 m

4745 m

3853 m

4459 m
Date et durée

26 mars 2024
07:36

26 mars 2024
17:15

09:38:43

07:06:25

02:32:18
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.6

127 m/h
2h08m50s

-229 m/h
3h43m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'27" | 2.1 km/h | 02'05" |
| 2 | 40'37" | 1.5 km/h | 09'35" |
| 3 | 39'13" | 1.5 km/h | |
| 4 | 48'25" | 1.2 km/h | 11'50" |
| 5 | 35'46" | 1.7 km/h | 37'55" |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 7 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'56" | 2.9 km/h | 70'38" |
| 9 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 10 | 24'50" | 2.4 km/h | 07'55" |
| 11 | 27'58" | 2.1 km/h | 02'10" |
| 12 | 28'18" | 2.1 km/h | 10'10" |
| 13 | 26'34" | 2.3 km/h | |
| 14 | 29'25" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.04.24 18:45
KME
21.3 kilomètres effort
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