Bon ... ne trouvant pas, sur visugpx de traces autour du Theil, je me suis dit : 'ouvrons-en une : ce sera la mienne :-)))
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12.8 km

+282 m/-266 m

02:10
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Détails
M'étais fixé un objectif de 5.5 km/h compte tenu de mes derniers parcours. De ce côté-ci, c'est tenu ...
En revanche, je crois avoir compris l'absence de traces : tourner autour du Theil, c'est tout moitié moitié chemin et bitume mais c'est surtout quasiment que des montagnes russes (^_°)
2 petits problèmes rencontrés : une belle flaque qui battait le chemin (me suis un peu égratigné) et surtout un pont détruit qui m'a fait changer mon plan initial.
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Longueur et nombre de points

12.78 km

745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

267 m

123 m

42 m

86 m
Date et durée

08 mars 2021
13:46

08 mars 2021
15:57

02:10:37
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 4.4

361 m/h
0h32m26s

-407 m/h
0h25m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 2 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 3 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'57" | 6 km/h | |
| 5 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 7 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 8 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'05" | 6 km/h | |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'37" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 318 fois et téléchargée 28 fois depuis le 08.03.21 16:01
KME
16.5 kilomètres effort
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