Randonnée cyclotouriste ASM 13AH - 78 kms
Actions 3D 77.7 km
+658 m/-663 m
39:39
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Détails http://asm-cyclo.fr/nos-parcours/
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Longueur et nombre de points 77.7 km
2939 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
663 m
179 m
60 m
136 m
Date et durée 06 mars 2019 12:25
08 mars 2019 13:23
3 jours
39:39:00
Vitesses et denivelés horaires 2 km/hDétail »
19.1 km/hau km 27
80 m/h5h27m00s
-79 m/h5h58m00s
km Temps Vitesse Pause 1 35'42" 1.7 km/h 02'00" 2 45'02" 1.3 km/h 06'00" 3 33'43" 1.8 km/h 4 32'36" 1.8 km/h 06'00" 5 50'35" 1.2 km/h 13'00" 6 47'28" 1.3 km/h 58'00" 7 41'16" 1.5 km/h 18'00" 8 22'50" 2.6 km/h 19'00" 9 14'31" 4.1 km/h 10 12'56" 4.6 km/h 11 08'51" 6.8 km/h 12 08'46" 6.8 km/h 13 33'26" 1.8 km/h 14 31'00" 1.9 km/h 04'00" 15 38'56" 1.5 km/h 02'00" 16 39'46" 1.5 km/h 06'00" 17 56'06" 1.1 km/h 22'00" 18 34'42" 1.7 km/h 10'00" 19 32'04" 1.9 km/h 20 52'31" 1.1 km/h 17'00" 21 35'10" 1.7 km/h 15'00" 22 56'58" 1.1 km/h 22'00" 23 51'10" 1.2 km/h 27'00" 24 35'44" 1.7 km/h 25 10'43" 5.6 km/h 26 09'05" 6.6 km/h 27 07'48" 7.7 km/h 28 07'32" 8 km/h 29 22'40" 2.6 km/h 04'00" 30 53'07" 1.1 km/h 31 32'20" 1.9 km/h 06'00" 32 41'29" 1.4 km/h 08'00" 33 34'02" 1.8 km/h 06'00" 34 21'57" 2.7 km/h 35 18'54" 3.2 km/h 36 14'22" 4.2 km/h 37 17'11" 3.5 km/h 38 16'38" 3.6 km/h 39 17'28" 3.4 km/h 04'00" 40 34'27" 1.7 km/h 05'00" 41 57'56" 1 km/h 08'00" 42 56'35" 1.1 km/h 08'00" 43 30'11" 2 km/h 04'00" 44 28'15" 2.1 km/h 02'00" 45 33'01" 1.8 km/h 02'00" 46 41'03" 1.5 km/h 47 33'01" 1.8 km/h 48 40'36" 1.5 km/h 27'00" 49 39'45" 1.5 km/h 50 34'29" 1.7 km/h 51 29'42" 2 km/h 10'00" 52 15'24" 3.9 km/h 53 10'28" 5.7 km/h 54 37'43" 1.6 km/h 41'00" 55 38'23" 1.6 km/h 25'00" 56 32'52" 1.8 km/h 06'00" 57 23'39" 2.5 km/h 58 44'47" 1.3 km/h 34'00" 59 38'15" 1.6 km/h 10'00" 60 32'08" 1.9 km/h 04'00" 61 21'24" 2.8 km/h 04'00" 62 27'44" 2.2 km/h 63 28'55" 2.1 km/h 64 23'47" 2.5 km/h 07'00" 65 24'16" 2.5 km/h 02'00" 66 27'12" 2.2 km/h 06'00" 67 29'49" 2 km/h 02'00" 68 17'42" 3.4 km/h 69 25'01" 2.4 km/h 70 29'07" 2.1 km/h 23'00" 71 44'57" 1.3 km/h 39'00" 72 52'59" 1.1 km/h 11'00" 73 23'44" 2.5 km/h 04'00" 74 16'40" 3.6 km/h 75 20'50" 2.9 km/h 76 12'24" 4.8 km/h 77 24'32" 2.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 2 Watts39h39m00s
224 Cal6 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:25:00 50 - 99 w 00:21:00
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 97 watts 1m 97 watts 2m 96 watts 5m 85 watts 10m 60 watts 20m 44 watts 40m 41 watts 1h 32 watts
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