rando nature
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14.1 km

+226 m/-227 m

03:54
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Longueur et nombre de points

14.06 km

1057 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

228 m

197 m

63 m

103 m
Date et durée

14 juillet 2016
07:03

14 juillet 2016
11:41

04:37:36

03:54:28

00:43:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

193 m/h
1h07m51s

-282 m/h
0h42m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 18'07" |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 22'08" | 2.7 km/h | 05'33" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | 12'19" |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | 05'16" |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 11 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 12 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'26" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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