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aja34 le 23.11.2008

Rando de l'Estabelle

Longue montée sur une piste large, de longs passages en sous bois, singles techniques. Que du plaisir !

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3D

21.7 km

+622 m/-621 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.68 km

502 pts

Denivelé et altitude

622 m

621 m

445 m

102 m

273 m

Date et durée

23 novembre 2008
09:46

23 novembre 2008
11:49

02:03:32

01:50:13

00:13:19

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 18.5

634 m/h
0h53m04s

-1101 m/h
0h31m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h50m13s

653 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 822 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25

8015369 [Légende]

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