Départ du parking en face de l'église de Lanildut; première partie en campagne avec un petit détour pour voir 2 menhirs (perdus dans le maïs) et deuxième partie en bord de mer...
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8.3 km

+96 m/-92 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.3 km

400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

92 m

50 m

6 m

22 m
Date et durée

13 août 2018
11:21

13 août 2018
16:09

04:48:22

02:21:44

02:26:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.9

145 m/h
0h18m04s

-173 m/h
0h19m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | 05'07" |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'33" |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | 119'09" |
| 7 | 18'03" | 3.3 km/h | 19'49" |
| 8 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

161 Cal
68 Cal/h
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