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12.3 km

+164 m/-165 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.33 km

79 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

164 m

165 m

132 m

33 m

81 m
Date et durée

24 mars 2016
19:17

24 mars 2016
21:53

02:36:00
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

20.7 km/h
au km 7.4

259 m/h
0h34m00s

-201 m/h
0h40m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'00" | 20 km/h | |
| 2 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 3 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 4 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 7 | 27'47" | 2.2 km/h | |
| 8 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 9 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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