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pattalb@msn.com le 26.05.2012

pastourelle le 21 mai 2016

1100m de denivellé pos

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3D

30.4 km

+1105 m/-1105 m

03:23

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.36 km

3190 pts

Denivelé et altitude

1105 m

1106 m

1641 m

751 m

1240 m

Date et durée

26 mai 2012
13:44

26 mai 2012
17:08

03:23:46

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 9.2

619 m/h
1h42m07s

-900 m/h
1h12m27s

Fréquence cardiaque

116 bpm

212 bpm

168 bpm
90% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
3h23m46s

1658 Cal
488 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 693 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

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