Randonnée en boucle de 21 km à partir de Fleurines
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20.3 km

+115 m/-108 m

05:34
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Longueur et nombre de points

20.33 km

1907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

108 m

168 m

81 m

113 m
Date et durée

13 mars 2016
09:28

13 mars 2016
17:13

07:44:06

05:34:36

02:09:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.8

181 m/h
0h14m26s

-173 m/h
0h13m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 14'43" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 6 | 24'20" | 2.5 km/h | 02'52" |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | 04'20" |
| 8 | 23'16" | 2.6 km/h | 02'34" |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | 63'10" |
| 13 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 14 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'24" |
| 15 | 16'00" | 3.7 km/h | 02'46" |
| 16 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'29" |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 18 | 16'36" | 3.6 km/h | 26'53" |
| 19 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 20 | 17'34" | 3.4 km/h | 02'55" |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 815 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.8 kilomètres effort
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