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8.5 km

+135 m/-148 m

02:04
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Longueur et nombre de points

8.53 km

1492 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

148 m

78 m

42 m

55 m
Date et durée

04 septembre 2012
15:53

04 septembre 2012
18:02

02:08:30

02:04:35

00:03:55
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

206 m/h
0h11m35s

-155 m/h
0h20m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'55" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.11.21 09:08
KME
10.4 kilomètres effort
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