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regis.perruchot le 20.10.2019

Les Frimas _ RC

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3D

44 km

+2000 m/-2004 m

03:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Commentaires

Par regis.perruchot le 22.10.19 18:57

Magnifique circuit avec une version Escalade du rocher de la Pérouse

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Longueur et nombre de points

43.98 km

11601 pts

Denivelé et altitude

1999 m

2004 m

640 m

374 m

500 m

Date et durée

20 octobre 2019
09:10

20 octobre 2019
12:23

03:13:20

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 22.1

848 m/h
1h39m42s

-1864 m/h
0h45m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
3h13m20s

1523 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 449 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25

152292119 [Légende]

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