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richard_laucournet le 21.05.1998

2018 Grand Trail du LimousinTrail

Actions
3D
51 km
+1632 m/-1610 m
06:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

51.01 km
8399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1631 m
1610 m
668 m
387 m
525 m

Date et durée

21 mai 1998
10:30
21 mai 1998
16:55
06:25:50
06:22:30
00:03:20

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 4.5

495 m/h
2h54m50s

-797 m/h
1h49m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
6h22m30s

2583 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4150 - 99 w02:02:45100 - 149 w02:41:40150 - 199 w01:17:48200 - 249 w00:07:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m223 watts2m218 watts5m207 watts10m198 watts20m160 watts40m145 watts1h139 watts

Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 59 fois depuis le 21.05.19 14:36
179351153 [Légende]
KME
72.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Ambazac · Les plus belles randonnées autour de Ambazac
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2030SB - Ambazac / Nantiat 2130SB - Bourganeuf / Saint-Sulpice-Laurière
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