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Dominique Amb-Bar'boteur le 01.12.2021

AMB - Marche nordique du 1er décembre 2021Marche Sportive

Marche nordique du 24/11/2021 au départ de l?église Saint Charles - Marche d?entretien pour 4 personnes
Actions
8.3 km
+167 m/-163 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.31 km
3145 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
164 m
305 m
194 m
247 m

Date et durée

01 décembre 2021
18:03
01 décembre 2021
20:09
02:05:46
02:01:44
00:04:02

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.2

238 m/h
0h38m50s

-210 m/h
0h30m44s

Dépense calorique (estimation)

231 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 0 fois depuis le 01.12.21 21:35
28446 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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