Voguë et une boucle sur les gras rien que du beau.
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14 km

+381 m/-380 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.04 km

645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

380 m

371 m

215 m

310 m
Date et durée

10 mai 2019
09:12

10 mai 2019
14:55

05:42:45

04:17:57

01:24:48
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.3

240 m/h
1h20m08s

-208 m/h
1h28m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'50" |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'28" |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'28" | 2.7 km/h | 04'20" |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 04'44" |
| 7 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | 43'40" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'22" |
| 12 | 17'53" | 3.4 km/h | 05'00" |
| 13 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 14 | 23'21" | 2.6 km/h | 12'24" |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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