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waby38 le 27.11.2020

Brignoud-Laval Defrichage

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3D

13.8 km

+496 m/-479 m

01:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.83 km

2538 pts

Denivelé et altitude

496 m

480 m

629 m

227 m

457 m

Date et durée

27 novembre 2020
11:56

27 novembre 2020
13:48

01:51:32

01:24:55

00:26:37

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

53.2 km/h
au km 12.5

644 m/h
0h43m23s

-998 m/h
0h27m31s

Fréquence cardiaque

94 bpm

186 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h24m55s

493 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 334 fois et téléchargée 28 fois depuis le 27.11.20 13:54

5710839 [Légende]

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