Départ et arrivée au croisement de la route de Sucé sur Erdre et de l'ancienne voie ferrée.
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12.3 km

+105 m/-104 m

02:24
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Longueur et nombre de points

12.33 km

3335 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

104 m

65 m

11 m

41 m
Date et durée

11 octobre 2016
08:46

11 octobre 2016
11:19

02:33:46

02:24:11

00:09:35
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.4

233 m/h
0h14m24s

-210 m/h
0h18m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'22" |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 8 | 10'34" | 5.7 km/h | 07'13" |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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