Tour d'ambin refuge vaccarone le planay par le col clapier, les lacs giuset, le col du petit mont cenis et le chemin des soldats
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14.7 km

+371 m/-1437 m

05:15
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Longueur et nombre de points

14.67 km

1978 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

1438 m

2761 m

1685 m

2377 m
Date et durée

30 juillet 2021
07:44

30 juillet 2021
14:13

06:29:26

05:15:05

01:14:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 14.5

294 m/h
1h07m14s

-436 m/h
3h09m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'59" | 2 km/h | |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 3 | 24'05" | 2.5 km/h | 01'15" |
| 4 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'56" | 2.9 km/h | 05'50" |
| 6 | 24'27" | 2.5 km/h | 03'20" |
| 7 | 24'29" | 2.5 km/h | 01'25" |
| 8 | 25'12" | 2.4 km/h | |
| 9 | 27'38" | 2.2 km/h | 01'51" |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | 50'21" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'49" | 4 km/h | 05'39" |
| 13 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'40" |
| 14 | 24'24" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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