Longueur : 10 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne avec 2 montées et 2 descentes à forte pente (20 %). À éviter après la pluie (rochers et terrains glissants, traversées d'un ruisseau)
Actions 3D
9.8 km

+213 m/-217 m

02:58
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

9.77 km

1041 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

212 m

218 m

235 m

57 m

124 m
Date et durée

14 janvier 2020
13:44

14 janvier 2020
17:05

03:21:11

02:58:54

00:22:17
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.2

231 m/h
0h59m00s

-280 m/h
0h51m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'39" |
| 3 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'40" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 23'57" | 2.5 km/h | 04'22" |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'53" |
| 8 | 30'05" | 2 km/h | 03'47" |
| 9 | 23'08" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 781 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/brQ61GjeNY?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/brQ61GjeNY?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>