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32 km

+585 m/-702 m

07:46
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Longueur et nombre de points

31.99 km

3456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

585 m

703 m

984 m

491 m

748 m
Date et durée

04 juillet 2023
06:41

04 juillet 2023
16:32

09:50:15

07:46:29

02:03:46
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 31.7

234 m/h
2h12m21s

-252 m/h
2h22m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | 49'42" |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 15 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 18 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 20 | 16'09" | 3.7 km/h | 63'14" |
| 21 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 22 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 23 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 24 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 25 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 26 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 27 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 28 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 29 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 30 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 31 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

840 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 106 fois et téléchargée 32 fois depuis le 04.09.23 12:35
KME
40.2 kilomètres effort
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