Montée à Roche d'Or vite fait bien fait ou presque.
Actions 3D 53.5 km
+1016 m/-946 m
02:30
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Longueur et nombre de points 53.48 km
2230 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1015 m
946 m
900 m
289 m
548 m
Date et durée 15 septembre 2019
15 septembre 2019
02:34:16
02:30:36
00:03:40
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
83.7 km/hau km 31
849 m/h1h01m14s
-2236 m/h0h20m24s
km Temps Vitesse Pause 1 10'11" 5.9 km/h 03'40" 2 02'16" 26.4 km/h 3 01'56" 31 km/h 4 01'56" 31.2 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 02'05" 28.9 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'16" 26.4 km/h 9 02'13" 27.2 km/h 10 03'23" 17.8 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 12 04'40" 12.9 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 02'11" 27.6 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 01'45" 34.2 km/h 18 02'43" 22 km/h 19 02'02" 29.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 01'33" 38.9 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 04'38" 13 km/h 24 05'50" 10.3 km/h 25 05'31" 10.9 km/h 26 05'20" 11.3 km/h 27 05'09" 11.6 km/h 28 04'32" 13.3 km/h 29 03'54" 15.4 km/h 30 01'38" 36.9 km/h 31 01'07" 53.7 km/h 32 01'06" 54.5 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 02'56" 20.5 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 02'22" 25.3 km/h 37 02'18" 26.2 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 02'00" 30.1 km/h 40 01'29" 40.5 km/h 41 01'45" 34.2 km/h 42 02'11" 27.5 km/h 43 02'06" 28.5 km/h 44 02'04" 29.1 km/h 45 01'45" 34.1 km/h 46 02'27" 24.5 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'31" 23.9 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 01'48" 33.2 km/h 51 01'30" 40.1 km/h 52 01'18" 46.3 km/h 53 01'05" 55.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts2h30m36s
1475 Cal588 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:28 50 - 99 w 00:12:19 100 - 149 w 00:20:22 150 - 199 w 00:24:17 200 - 249 w 00:34:26 250 - 299 w 00:17:59 300 - 349 w 00:07:53 + 350 w 00:05:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 537 watts 1m 385 watts 2m 332 watts 5m 273 watts 10m 244 watts 20m 237 watts 40m 213 watts 1h 201 watts
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