Parcours trés roulant en montée essentiellement sur piste et trés belle descente monotrace de 1000m...
Actions 3D 35.5 km
+1623 m/-1592 m
02:55
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Longueur et nombre de points 35.53 km
10481 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1623 m
1592 m
1700 m
574 m
1037 m
Date et durée 01 août 2018 07:55
01 août 2018 10:50
02:55:02
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
46.1 km/hau km 26.7
927 m/h1h34m33s
-1932 m/h0h44m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 02'16" 26.4 km/h 3 03'52" 15.5 km/h 4 06'20" 9.5 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 06'18" 9.5 km/h 8 06'22" 9.4 km/h 9 06'37" 9.1 km/h 10 05'36" 10.7 km/h 11 05'41" 10.6 km/h 12 06'12" 9.7 km/h 13 06'49" 8.8 km/h 14 05'45" 10.4 km/h 15 05'24" 11.1 km/h 16 04'32" 13.2 km/h 17 03'11" 18.8 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 07'08" 8.4 km/h 20 06'40" 9 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 07'54" 7.6 km/h 23 05'33" 10.8 km/h 24 05'57" 10.1 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 03'48" 15.8 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 03'35" 16.7 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 04'03" 14.8 km/h 32 06'23" 9.4 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 34 02'31" 23.8 km/h 35 03'57" 15.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts2h55m02s
1532 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:29 50 - 99 w 00:12:01 100 - 149 w 00:13:06 150 - 199 w 00:20:01 200 - 249 w 00:31:32 250 - 299 w 00:25:20 300 - 349 w 00:09:48 + 350 w 00:07:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 500 watts 1m 475 watts 2m 407 watts 5m 301 watts 10m 269 watts 20m 260 watts 40m 252 watts 1h 241 watts
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