Actions 3D 67.9 km
+844 m/-713 m
04:33
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Longueur et nombre de points 67.86 km
15934 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
713 m
1156 m
850 m
963 m
Date et durée 03 octobre 2023
03 octobre 2023
07:03:21
04:33:57
02:29:24
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
63.8 km/hau km 35.5
402 m/h1h03m22s
-1523 m/h0h21m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'43" 16.2 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 03'16" 18.3 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 03'40" 16.3 km/h 8 01'58" 30.4 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 03'24" 17.7 km/h 11 05'31" 10.9 km/h 02'08" 12 05'21" 11.2 km/h 07'11" 13 08'07" 7.4 km/h 14 07'21" 8.2 km/h 15 04'29" 13.4 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'11" 27.5 km/h 19 03'53" 15.5 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 06'21" 9.5 km/h 23 04'11" 14.3 km/h 11'26" 24 04'42" 12.8 km/h 01'53" 25 01'44" 34.5 km/h 26 02'04" 28.9 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 04'03" 14.8 km/h 01'58" 30 07'23" 8.1 km/h 31 06'42" 9 km/h 32 04'40" 12.8 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 06'48" 8.8 km/h 36'02" 35 02'53" 20.8 km/h 36 01'00" 60.3 km/h 37 07'47" 7.7 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 01'04" 56.4 km/h 40 01'16" 47.3 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 03'43" 16.1 km/h 02'18" 43 03'20" 18 km/h 44 05'41" 10.6 km/h 44'45" 45 03'31" 17.1 km/h 46 04'01" 15 km/h 47 03'19" 18.1 km/h 48 03'38" 16.5 km/h 49 03'43" 16.1 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 03'17" 18.3 km/h 52 04'29" 13.4 km/h 05'40" 53 03'34" 16.8 km/h 54 03'24" 17.6 km/h 55 03'41" 16.3 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 08'41" 57 03'41" 16.3 km/h 58 03'58" 15.2 km/h 59 04'12" 14.3 km/h 60 05'06" 11.8 km/h 61 05'11" 11.6 km/h 62 04'24" 13.6 km/h 63 05'03" 11.9 km/h 64 07'08" 8.4 km/h 13'04" 65 03'49" 15.7 km/h 66 04'34" 13.1 km/h 67 04'57" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h33m57s
1278 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:12 50 - 99 w 01:39:22 100 - 149 w 01:49:55 150 - 199 w 00:01:51 200 - 249 w 00:00:21 250 - 299 w 00:00:36 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 349 watts 2m 240 watts 5m 159 watts 10m 130 watts 20m 113 watts 40m 109 watts 1h 104 watts
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