Carte IGN TOP25 : 3532OT
Niveau D.
Départ de Grand Naves.
Réalisé par le groupe du jeudi du CAFGI le jeudi 20 janvier 2011 avec ARO, HFE et MFE en SRN.
Actions 3D
11.1 km

+948 m/-950 m

05:56
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Longueur et nombre de points

11.08 km

125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

948 m

950 m

2259 m

1309 m

1775 m
Date et durée

06 décembre 2020
09:30

06 décembre 2020
15:57

06:27:52

05:56:48

00:31:04
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

2.7 km/h
au km 7.8

276 m/h
3h24m47s

-403 m/h
2h20m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'40" | 1.5 km/h | |
| 2 | 37'13" | 1.6 km/h | |
| 3 | 43'05" | 1.4 km/h | |
| 4 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 5 | 28'47" | 2.1 km/h | |
| 6 | 37'53" | 1.6 km/h | |
| 7 | 21'53" | 2.7 km/h | 31'04" |
| 8 | 23'54" | 2.5 km/h | |
| 9 | 35'26" | 1.7 km/h | |
| 10 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 11 | 34'55" | 1.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
23.7 kilomètres effort
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