Puy Chopine
Puy de la Coquille
Puy de Jumes
Actions 3D
12.6 km

+542 m/-539 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.61 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

540 m

1187 m

900 m

1033 m
Date et durée

25 août 2014
13:53

25 août 2014
18:15

04:22:02

03:18:12

01:03:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.2

331 m/h
1h21m59s

-379 m/h
1h11m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'35" |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'43" |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | 48'15" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'59" |
| 10 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | 03'18" |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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