Les tracés ne s'appellent plus Pau - Conakry Jxx mais Pau - Dakar Jxx.
Actions 3D 47.2 km
+29 m/-40 m
03:13
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Longueur et nombre de points 47.24 km
2061 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
40 m
47 m
21 m
30 m
Date et durée 28 novembre 2019
28 novembre 2019
04:25:23
03:13:33
01:11:50
Vitesses 14.6 km/hDétail »
30.2 km/hau km 28.1
km Temps Vitesse Pause 1 08'18" 7.2 km/h 02'19" 2 04'23" 13.7 km/h 3 04'07" 14.6 km/h 4 04'33" 13.2 km/h 5 03'51" 15.6 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'51" 15.6 km/h 8 04'04" 14.7 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 04'33" 13.2 km/h 11 07'43" 7.8 km/h 07'45" 12 06'56" 8.7 km/h 23'26" 13 02'52" 21 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 04'13" 14.2 km/h 09'11" 23 02'30" 24 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 03'16" 18.4 km/h 27 02'47" 21.5 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 02'43" 22 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 03'36" 16.6 km/h 33 05'18" 11.3 km/h 06'08" 34 03'25" 17.6 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 03'23" 17.7 km/h 38 03'34" 16.8 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 03'17" 18.3 km/h 41 03'54" 15.4 km/h 42 04'07" 14.6 km/h 43 04'21" 13.8 km/h 44 07'43" 7.8 km/h 02'40" 45 05'12" 11.6 km/h 46 05'20" 11.2 km/h 47 11'39" 5.2 km/h 03'01"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts3h13m33s
605 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:10 50 - 99 w 01:21:00 100 - 149 w 00:23:14 150 - 199 w 00:00:30
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 151 watts 1m 150 watts 2m 140 watts 5m 127 watts 10m 116 watts 20m 110 watts 40m 104 watts 1h 99 watts
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