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12.2 km

+132 m/-132 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.21 km

157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

132 m

133 m

113 m

53 m

75 m
Date et durée

30 avril 2019
00:22

30 avril 2019
02:58

02:36:00
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 3.6

210 m/h
0h15m00s

-163 m/h
0h26m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 3 | 09'57" | 6 km/h | |
| 4 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 5 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 6 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 8 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 11 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
96 Cal/h
Plus

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