Actions 3D 27.1 km
+339 m/-341 m
02:22
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Longueur et nombre de points 27.06 km
3988 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
341 m
264 m
84 m
174 m
Date et durée 15 décembre 2019 09:42
15 décembre 2019 12:36
02:53:42
02:22:55
00:30:47
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
26.8 km/hau km 9
481 m/h0h35m46s
-689 m/h0h23m01s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 03'35" 2 04'14" 14.2 km/h 3 05'32" 10.9 km/h 4 03'43" 16.1 km/h 5 07'57" 7.5 km/h 6 06'41" 9 km/h 02'24" 7 06'23" 9.4 km/h 04'03" 8 04'31" 13.3 km/h 9 06'36" 9.1 km/h 02'10" 10 03'28" 17.3 km/h 11 05'27" 11 km/h 01'59" 12 07'12" 8.3 km/h 04'27" 13 07'25" 8.1 km/h 03'03" 14 04'07" 14.6 km/h 01'42" 15 04'12" 14.3 km/h 16 04'42" 12.8 km/h 03'15" 17 04'27" 13.5 km/h 18 05'58" 10.1 km/h 19 04'09" 14.5 km/h 20 05'56" 10.1 km/h 21 05'36" 10.7 km/h 02'47" 22 04'19" 13.9 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 04'05" 14.7 km/h 01'22" 25 04'03" 14.8 km/h 26 06'14" 9.6 km/h 27 06'18" 9.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h22m55s
502 Cal211 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:29 50 - 99 w 00:31:06 100 - 149 w 00:17:00 150 - 199 w 00:13:44 200 - 249 w 00:04:09 250 - 299 w 00:00:30 300 - 349 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 307 watts 2m 259 watts 5m 194 watts 10m 169 watts 20m 131 watts 40m 117 watts 1h 111 watts
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