randonnée effectuée le 19 novembre 2018
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10.5 km

+73 m/-70 m

02:06
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Longueur et nombre de points

10.53 km

951 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

73 m

70 m

247 m

210 m

231 m
Date et durée

19 novembre 2018
09:03

19 novembre 2018
11:32

02:28:44

02:06:35

00:22:09
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.2

169 m/h
0h09m18s

-185 m/h
0h11m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | 01'42" |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | 05'43" |
| 4 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | 06'26" |
| 6 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'26" |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'52" |
| 10 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
103 Cal/h
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KME
11.5 kilomètres effort
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