Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Le Perray en Yvelines, Auffargis, Rambouillet, Clairefontaine
Actions 3D 70.7 km
+412 m/-415 m
02:40
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Longueur et nombre de points 70.7 km
1981 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
412 m
415 m
186 m
110 m
153 m
Date et durée 30 juin 2018 09:21
30 juin 2018 12:02
02:40:52
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
45.1 km/hau km 49.9
1074 m/h0h09m06s
-1291 m/h0h09m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'23" 25.2 km/h 2 02'44" 21.9 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'29" 24.2 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'17" 26.3 km/h 10 02'30" 23.9 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 03'02" 19.7 km/h 17 02'21" 25.6 km/h 18 02'28" 24.3 km/h 19 02'18" 26 km/h 20 02'24" 24.9 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'15" 26.7 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'24" 24.9 km/h 25 02'17" 26.4 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 02'28" 24.3 km/h 28 02'15" 26.7 km/h 29 02'06" 28.7 km/h 30 02'02" 29.4 km/h 31 02'14" 26.9 km/h 32 01'55" 31.4 km/h 33 02'04" 28.9 km/h 34 02'53" 20.8 km/h 35 02'18" 26.1 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'13" 27 km/h 42 02'11" 27.6 km/h 43 02'00" 30.1 km/h 44 02'17" 26.2 km/h 45 02'03" 29.3 km/h 46 02'22" 25.4 km/h 47 02'23" 25.1 km/h 48 02'07" 28.3 km/h 49 02'11" 27.4 km/h 50 01'46" 33.9 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 02'42" 22.2 km/h 53 02'34" 23.3 km/h 54 02'03" 29.3 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 01'57" 30.9 km/h 57 02'10" 27.6 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 02'03" 29.3 km/h 60 01'44" 34.7 km/h 61 01'55" 31.3 km/h 62 02'03" 29.4 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 01'41" 35.5 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 02'05" 28.8 km/h 67 01'52" 32 km/h 68 01'53" 31.7 km/h 69 01'59" 30.2 km/h 70 01'56" 31.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 167 Watts2h40m52s
1544 Cal576 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:53 50 - 99 w 00:16:20 100 - 149 w 00:34:28 150 - 199 w 00:45:59 200 - 249 w 00:34:18 250 - 299 w 00:10:15 300 - 349 w 00:03:20 + 350 w 00:04:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 472 watts 1m 398 watts 2m 336 watts 5m 275 watts 10m 232 watts 20m 221 watts 40m 212 watts 1h 196 watts
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