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12.2 km

+255 m/-270 m

02:28
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Longueur et nombre de points

12.21 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

270 m

154 m

41 m

84 m
Date et durée

13 juillet 2022
08:58

13 juillet 2022
11:44

02:46:06

02:28:27

00:17:39
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.9

349 m/h
0h33m32s

-278 m/h
0h47m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | 01'52" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | 04'26" |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'44" |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'08" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'20" | 5.3 km/h | 03'45" |
| 10 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'44" |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 16 fois depuis le 14.07.22 21:05
KME
15.7 kilomètres effort
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