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13.6 km

+139 m/-136 m

03:13
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Longueur et nombre de points

13.63 km

990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

137 m

158 m

103 m

137 m
Date et durée

13 juin 2016
14:24

13 juin 2016
17:49

03:24:43

03:13:10

00:11:33
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1

176 m/h
0h36m25s

-208 m/h
0h22m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | 04'22" |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | 01'49" |
| 5 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | 01'48" |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'05" |
| 12 | 20'43" | 2.9 km/h | 01'29" |
| 13 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 326 fois et téléchargée 28 fois depuis le 13.04.20 19:57
KME
15.5 kilomètres effort
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