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14 km

+1136 m/-1120 m

05:14
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Longueur et nombre de points

14.05 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1135 m

1121 m

2319 m

1249 m

1756 m
Date et durée

20 juillet 2016
09:11

20 juillet 2016
16:02

06:51:36

05:14:04

01:37:32
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.5

425 m/h
2h33m39s

-470 m/h
2h17m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | 02'48" |
| 2 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'14" |
| 4 | 40'53" | 1.5 km/h | 02'29" |
| 5 | 24'20" | 2.5 km/h | 25'29" |
| 6 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 7 | 28'14" | 2.1 km/h | 11'05" |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 10 | 21'31" | 2.8 km/h | 51'24" |
| 11 | 28'26" | 2.1 km/h | |
| 12 | 18'27" | 3.3 km/h | 02'03" |
| 13 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

935 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 1558 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
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