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jfguerrin le 05.04.2017

VTT du mercredi 5 avril 2017 (à 5)

Grand beau temps, terrain sec et un parcours sympa. Chemin goudronné puis en ciment dans la montée des 7 Fontaines, puis Christian nous a fait prendre un petit passage technique.... On a terminé avec du classique : Croix Poinsel, chalet St Hubert.

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3D

20.6 km

+176 m/-200 m

01:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.56 km

931 pts

Denivelé et altitude

176 m

200 m

319 m

206 m

248 m

Date et durée

05 avril 2017
09:38

05 avril 2017
11:39

02:01:22

01:51:56

00:09:26

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 4.6

388 m/h
0h20m19s

-855 m/h
0h08m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
1h51m56s

366 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 705 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

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